Krone Fisch

Makrelen-Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 15650474 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
299pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Makrelen-Filets 299 Kalorien, 19 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1251 kJ / 299 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 19 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelen-Filets?

100 g Makrelen-Filets enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrelen-Filets?

100 g Makrelen-Filets enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelen-Filets?

100 g Makrelen-Filets enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrelen-Filets?

100 g Makrelen-Filets enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Makrelen-Filets?

100 g Makrelen-Filets enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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