Krone Fisch

Norwegischer Premium Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4004689306800 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 210pro 100 g
Eiweiß: 22,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 22,6 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	879 kJ / 210 kcal	879 kJ / 210 kcal (11%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	2,9 g (14%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	22,6 g	22,6 g (45%)
Salz	2,38 g	2,38 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,6 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium950 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye Eiweiß 23,4 g · 117 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium
Stremellachs Eiweiß 23 g · 182 kcal pro 100 g

−1 g Ges. Fettsäuren−230 mg Natrium−28 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Norwegischer Premium Lachs?

100 g Norwegischer Premium Lachs enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Norwegischer Premium Lachs?

100 g Norwegischer Premium Lachs enthalten 22,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Norwegischer Premium Lachs?

100 g Norwegischer Premium Lachs enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Norwegischer Premium Lachs?

100 g Norwegischer Premium Lachs enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Norwegischer Premium Lachs?

100 g Norwegischer Premium Lachs enthalten 950,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Norwegischer Premium Lachs?

Die Hauptzutaten von Norwegischer Premium Lachs sind: Der Rotgefarbte, Ge 150G E, In Scheiben Geschn, Lachs Gehort Den Wertvollsten Lebens, Sockeye Pv Rotlachsgeruuchert.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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