Alternativen zu Sardellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

24 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fish Tales Anchovis Filets, Sardellen −32 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   185Kalorien 23,7Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Zarotti Sardellen −7 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   210Kalorien 29Eiweiß 10Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Delicious Pizza Sardellen +15 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   232Kalorien 25Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dittmann Sardellen Filets −30 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Monte Mare Sardellen Filets −7 Kalorien−11,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   210Kalorien 2Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Nocchiero Sardellen Filets −7 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   210Kalorien 29Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Billa Sardellenfilet +5 Kalorien+15,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   222Kalorien 29Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Delicius Sardellenfilets +5 Kalorien+15,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Raimond Sardellenfilets −44 Kalorien+12,9 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   173Kalorien 26Eiweiß 7,3Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Italiamo Lidl Sardellenfilets in Olivenöl +1 Kalorien+12,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Spar Sardinen scharf −18 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Öl −4,4 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    213Kalorien 22,7Eiweiß 13,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fischer Sardellenfilets in Öl −50 Kalorien+13,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    167Kalorien 26,2Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Sol & Mar Sardellenfilets in Olivenöl −47 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    170Kalorien 26Eiweiß 7,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Anchovis - Provencial +136 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    353Kalorien 11,3Eiweiß 34,0Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Medusa Marinierte Sardellenfilets +16 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    233Kalorien 18Eiweiß 18Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets −7 Kalorien+11,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    210Kalorien 24,3Eiweiß 12,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    La Sienna Sardellen-Filets in Öl −30 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sardellenfilet Cantábrico Premium Kantabrische Sardellenfilets in Olivenöl −44 Kalorien+9,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 23Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Sardellenfilets - Natur −30 Kalorien+11,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 25Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Anchovis - Knoblauch −65 Kalorien+7,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    152Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    TOP-LAX Anchovis Natur −71 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    146Kalorien 22Eiweiß 6,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Locas Pikante Anchovisfilets −89 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    128Kalorien 17Eiweiß 5,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pesce Azzurro Sardellenfilletd in Bio Olivenöl +29 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    246Kalorien 6,5Eiweiß 17Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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