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Kräutersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 6337805 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 109pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 546 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	456 kJ / 109 kcal	2282 kJ / 546 kcal (27%)
Fett	1,5 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	18 g	90 g (35%)
davon Zucker	16 g	80 g (89%)
Ballaststoffe	3 g	15 g
Eiweiß	4,4 g	22 g (44%)
Salz	87 g	435 g (7250%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett1,5 g

Natrium34800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−109 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Knoblauch, Liebstöckel, Meersalz, Oregano, Petersilie, Rosmarin, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites, Kann spuren von gluten schalenfrüchten, Senf und sesam enthalten 100g enthalten kühl und trocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 34800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kräutersalz?

Die Hauptzutaten von Kräutersalz sind: Knoblauch, Liebstöckel, Meersalz, Oregano, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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