Pommes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 23 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 282 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 1180 kJ / 282 kcal (14%) |
| Fett | 9 g | 13,5 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 23 g | 34,5 g (13%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 1,20 g | 1,80 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürze, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pommes?
100 g Pommes enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pommes?
100 g Pommes enthalten 2,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes?
100 g Pommes enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pommes?
100 g Pommes enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes?
100 g Pommes enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes?
100 g Pommes enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pommes?
Die Hauptzutaten von Pommes sind: Gewürze, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
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