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Knusper Frites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1,5 kg EAN 4003880005451 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Frites 161 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 674 kJ / 161 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium5,5 mg
Kalium341 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Frites?

100 g Knusper Frites enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Frites?

Die Hauptzutaten von Knusper Frites sind: Kartoffel, Sonnenblumenöl.

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