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Jasmin Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4002905200154 Jasmin Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
347pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 347 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1452 kJ / 347 kcal 1452 kJ / 347 kcal (17%)
Fett 0,6 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 78 g 78 g (30%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 6,8 g 6,8 g (14%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,6 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Jasminreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis enthalten 0,03 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Jasmin Reis?

Die Hauptzutaten von Jasmin Reis sind: Jasminreis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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