Unverpackt für alle

Jasminreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

435 g EAN 805627033062 Jasmin Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 443pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 80 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Jasminreis 443 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1855 kJ / 443 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	80 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	6,1 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

443 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate80 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Jasminreis kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Golden Temple Jasmin Reis Protein 8,5 g · 346 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Davita Bio Jasmin Thai Reis Protein 7,4 g · 350 kcal per 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium−93,4 Kalorien
ACL Reis Company GmbH Bio Jasmin Reis Protein 8 g · 353 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Thai-Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 443 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jasminreis?

100 g Jasminreis enthalten 1,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jasminreis?

Die Hauptzutaten von Jasminreis sind: Thai-Reis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Unverpackt für alle

Nährwerte weiterer Produkte von Unverpackt für alle:

Alle Produkte von Unverpackt für alle →