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Erdnussbutter Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4002575610659 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
622pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 622 Kalorien. Pro 100 g: 622 Kalorien, 25 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2602 kJ / 622 kcal 2602 kJ / 622 kcal (31%)
Fett 50 g 50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 15 g 15 g (6%)
davon Zucker 11 g 11 g (12%)
Ballaststoffe 7,7 g 7,7 g
Eiweiß 25 g 25 g (50%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

622 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker6,7 g
Ballaststoffe7,7 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium440 mg
Calcium51,8 mg
Kalium631 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Palmfett, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 622 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussbutter Crunchy?

100 g Erdnussbutter Crunchy enthalten 7,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussbutter Crunchy?

Die Hauptzutaten von Erdnussbutter Crunchy sind: Erdnuss, Palmfett, Speisesalz, Zucker.

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