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Die Biene Maja Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4002334117252 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,1 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	326 kJ / 78 kcal	408 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	1,6 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	11,1 g	13,9 g (5%)
davon Zucker	10,7 g	13,4 g (15%)
Ballaststoffe	1,3 g	1,7 g
Eiweiß	4,7 g	5,9 g (12%)
Salz	0,10 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate11,1 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker7,3 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin11,3 mg

Natrium40 mg

Calcium112 mg

Kalium155 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A9,6 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−18 Kalorien
Ehrmann Hihg protein yoghurt Eiweiß 10 g · 62 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−16 Kalorien
Danone Bífidus desnatado cremoso m.g. sabor frutos silvestres Eiweiß 5,2 g · 47 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbendes Holunderbeersaftkonzentrat, Himbeermark, Himbeersaft, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 11,1 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Die Biene Maja Himbeere?

100 g Die Biene Maja Himbeere enthalten 1,328 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Die Biene Maja Himbeere?

Die Hauptzutaten von Die Biene Maja Himbeere sind: Färbendes Holunderbeersaftkonzentrat, Himbeermark, Himbeersaft, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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