Alternativen zu Sardellenfilets
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
80Kalorien
13,5Eiweiß
2,1Fett
1Ges. Fettsäuren
0,1Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho +178 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker258Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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561Kalorien 5,2Eiweiß 60Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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595Kalorien 4,7Eiweiß 63Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Larsen Dorschleber in eigenem Saft und Öl +450 Kalorien−7,7 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker530Kalorien 5,8Eiweiß 56Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Larsen Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft +140 Kalorien+3,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker220Kalorien 17Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive +107 Kalorien+10,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive +130 Kalorien+11,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Hawesta Filets de thon émincés en saumure +29 Kalorien+12,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Rizzoli Filetti di Sgombro all'olio d'oliva +84,5 Kalorien+11,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker165Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic +126 Kalorien+11,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 15Eiweiß 32Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Rügen Fisch Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft +169 Kalorien+1,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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270Kalorien 20,9Eiweiß 20,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +173 Kalorien+7,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.