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Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4061459719338 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 206pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic 206 Kalorien, 25 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	862 kJ / 206 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	25 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−3,4 g Ges. Fettsäuren−154 mg Natrium−91 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Speisesalz, Thunmakrele, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

100 g Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

100 g Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

100 g Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

100 g Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

100 g Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic?

Die Hauptzutaten von Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic sind: Speisesalz, Thunmakrele, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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