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Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

545 g EAN 4001724030638 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
265pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (68,1 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 265 Kalorien, 12 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68,1 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1109 kJ / 265 kcal 755 kJ / 181 kcal (9%)
Fett 11 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 29 g 19,8 g (8%)
davon Zucker 2,4 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,1 g
Eiweiß 12 g 8,2 g (16%)
Salz 1,08 g 0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

265 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioksidant, Difosfater, Emmentaler, Emulgator, Gouda, Guarkjernemel, Kalsiumfosfater, Kokt Skinke, Natrium Askorbat, Natriumnitritt, Oregano, Rømme, Røykaroma, Solsikkemel, Speisesalz, Stabilisatorer, Trifosfater

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 265 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

100 g Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g?

Die Hauptzutaten von Rustica Pizza Ham & Cheese, 545 g sind: Antioksidant, Difosfater, Emmentaler, Emulgator, Gouda.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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