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La Mia Grande Spinaci — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4001724028147 Tiefkühlpizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 190pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,2 gpro 100 g
Fett: 6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 856 Kalorien. Pro 100 g: 190 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	796 kJ / 190 kcal	3581 kJ / 856 kcal (43%)
Fett	6,2 g	28,0 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	14,0 g (70%)
Kohlenhydrate	24,2 g	109 g (42%)
davon Zucker	2,7 g	12,0 g (13%)
Ballaststoffe	2,8 g	12,4 g
Eiweiß	9,3 g	42,0 g (84%)
Salz	1,44 g	6,50 g (108%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate24,2 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett6,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Cholesterin15,0 mg

Natrium578 mg

Calcium132 mg

Kalium240 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A33,1 mcg

Vitamin C9,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Knoblauch, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Passierte Tomaten, Pfeffer, Röstzwiebeln, Speisesalz, Spinat, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 9,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 24,222 g Kohlenhydrate. Davon 2,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 2,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 577,778 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält La Mia Grande Spinaci?

100 g La Mia Grande Spinaci enthalten 2,759 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von La Mia Grande Spinaci?

Die Hauptzutaten von La Mia Grande Spinaci sind: Basilikum, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Knoblauch, Mozzarella.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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