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Frische Spätzle vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4001163110922 Spätzle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 142pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frische Spätzle vegan 142 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	594 kJ / 142 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	27 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	4,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

142 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium25,5 mg

Kalium252 mg

Eisen5,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Gewür Extrakte, Kurkuma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 142 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Spätzle vegan?

100 g Frische Spätzle vegan enthalten 3,549 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Spätzle vegan?

Die Hauptzutaten von Frische Spätzle vegan sind: Citronensäure, Gewür Extrakte, Kurkuma, Rapsöl, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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