Mestemacher

Green flatbreads — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000446016357 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
272pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,1 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1138 kJ / 272 kcal 1024 kJ / 245 kcal (12%)
Fett 2,4 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 53,1 g 47,8 g (18%)
davon Zucker 7,1 g 6,4 g (7%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,6 g
Eiweiß 8,5 g 7,7 g (15%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate53,1 g
Zucker7,1 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green flatbreads?

100 g Green flatbreads enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Green flatbreads?

100 g Green flatbreads enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Green flatbreads?

100 g Green flatbreads enthalten 53,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Green flatbreads?

100 g Green flatbreads enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Green flatbreads?

100 g Green flatbreads enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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