Alternativen zu Pikant-Makrelen mit Gemüse in Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +20 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    MSC Makrelenfilet mit Pfeffer +65 Kalorien+11,8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    256Kalorien 19Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    M Classic makrelenfilets +22 Kalorien+16,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Saby Makrelenfilets +64 Kalorien+13,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    K-Classic Makrelenfilets +61 Kalorien+10,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    OceanSea Makrelenfilets +61 Kalorien+10,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Kaufland Makrelenfilets +70 Kalorien+10,8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    261Kalorien 18Eiweiß 21Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Ja! Makrelenfilets +33 Kalorien+13,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    RügenFisch Makrelenfilets +151 Kalorien+19,8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    342Kalorien 27Eiweiß 26Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Aldi Makrelenfilets - Natur +47 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +33 Kalorien+13,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 16Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +33 Kalorien+13,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    ja! Makrelenfilets in Rapsöl +68 Kalorien+14,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    259Kalorien 21,5Eiweiß 19,2Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +62 Kalorien+14,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Berida Makrelenfilets in Wasser +33 Kalorien+13,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Delamaris Makrelenfilets scharf +72 Kalorien+15,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +34 Kalorien+17,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Arctic Seafood Makrelenfilets. Fisch +47 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Trata Oktopus in Essig +62 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +59 Kalorien+10,8 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fatima Sardinen +17 Kalorien+17,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Brisling Sardinen +89 Kalorien+3,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    280Kalorien 11Eiweiß 26Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dunekacke & Wilms Sardinen in Olivenöl +174 Kalorien+6,8 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    365Kalorien 14Eiweiß 34Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    fishtales Sardinen in Wasser −26 Kalorien+13,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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