Alternativen zu Reis mit Mascarpone

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

18 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Vitasia Arroz para microondas jasmin −7 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   175Kalorien 3,6Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −23 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   brillante Arroz integral con quinoa −14,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mars Express Langkorn & Wildreis −31,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Uncle Ben's Long Grain Rice −48 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Reis Express Basmati −34 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   148Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Mars Riz Basmati Express −16 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   166Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Auchan Riz basmati nature express −23 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   159Kalorien 3,8Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Vollkorn Und Wildreis −25 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   157Kalorien 2,7Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Inariz Express Reis Oriental −34 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    148Kalorien 4,6Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi −31 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Uncle Ben's Farmer-Reis −26 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    156Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ben's Original Express Reis - Mexikanisch −29 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    153Kalorien 3,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Inariz Express Reis Mediterran −19 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    163Kalorien 2,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ben's Original Express-Reis - Mediterran −8 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    174Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Davert Bio Rice Cup Mediterran −48 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    134Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Inariz Express Reis Mexikanische Art −25 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    157Kalorien 3,1Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    knorr Reis Gericht indisch −28 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    154Kalorien 4,2Eiweiß 7,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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