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Vollkorn Und Wildreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256717861 Prepared rices Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 157pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	657 kJ / 157 kcal	657 kJ / 157 kcal (8%)
Fett	2,9 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	29 g	29 g (11%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Eiweiß	2,7 g	2,7 g (5%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium0,6 mg

Calcium29,6 mg

Kalium146 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Vollkornreis, Wasser, Wildreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 0,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkorn Und Wildreis?

100 g Vollkorn Und Wildreis enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn Und Wildreis?

Die Hauptzutaten von Vollkorn Und Wildreis sind: Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Vollkornreis, Wasser, Wildreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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