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cookies & cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 3415581152111 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
263pro 100 ml
Eiweiß
4,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
22,7 gpro 100 ml
Fett
17,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (83 ml): 218 Kalorien. Pro 100 ml: 263 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 17,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 83 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1099 kJ / 263 kcal 912 kJ / 218 kcal (11%)
Fett 17,1 g 14,2 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,8 g 9,0 g (45%)
Kohlenhydrate 22,7 g 18,8 g (7%)
davon Zucker 15,2 g 12,6 g (14%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Eiweiß 4,4 g 3,7 g (7%)
Salz 0,21 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 ml
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate22,7 g
Zucker15,2 g
Zugesetzter Zucker7,6 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett17,1 g
Gesättigte Fettsäuren10,8 g
Cholesterin120 mg
Natrium84 mg
Calcium79,2 mg
Kalium144 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A141 mcg
Vitamin C0,5 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Eigelb, Fettarmes Kakaopulver, Frische Sahne, Kokosnussöl, Magermilch, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Vanillearoma, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 22,7 g Kohlenhydrate. Davon 15,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 15,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 84,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cookies & cream?

100 g cookies & cream enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cookies & cream?

Die Hauptzutaten von cookies & cream sind: Backtriebmittel, Eigelb, Fettarmes Kakaopulver, Frische Sahne, Kokosnussöl.

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