Bonduelle

Judías verdes planas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g (neto), 225 g (escurrido) EAN 3083681022285 Canned flat green beans Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
32pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Judías verdes planas 32 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 134 kJ / 32 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium272 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Judías verdes planas kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Flache Bohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Judías verdes planas?

100 g Judías verdes planas enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Judías verdes planas?

Die Hauptzutaten von Judías verdes planas sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Flache Bohne, Speisesalz, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bonduelle

Nährwerte weiterer Produkte von Bonduelle:

Alle Produkte von Bonduelle →