Alternativen zu P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −61 Kalorien+4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    K-Classic Makrelen-filets −89 Kalorien+8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −120 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    ja! Makrelen-filets in rapsöl −46 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    268Kalorien 20,2Eiweiß 20,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −15 Kalorien+2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fjord krone Makrelenfilet −32 Kalorien+3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    282Kalorien 20Eiweiß 22,4Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Makrelenfilet −40 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Deutsche See Makrelenfilet −40 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Berida Makrelenfilet −75 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    239Kalorien 18,8Eiweiß 18,1Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Makrelenfilet +24 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    338Kalorien 17Eiweiß 30Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Krone Makrelenfilet geräuchert −13 Kalorien+2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    MSC Makrelenfilet mit Pfeffer −58 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    256Kalorien 19Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Kaufland Makrelenfilets −53 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    261Kalorien 18Eiweiß 21Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    RügenFisch Makrelenfilets +28 Kalorien+10 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    342Kalorien 27Eiweiß 26Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Classic Makrelenfilets −62 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    M Classic makrelenfilets −101 Kalorien+7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Saby Makrelenfilets −59 Kalorien+4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    OceanSea Makrelenfilets −62 Kalorien+1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ja! Makrelenfilets −90 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Aldi Makrelenfilets - Natur −76 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ja! Makrelenfilets im eigenen Saft −90 Kalorien+4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 16Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft −90 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    ja! Makrelenfilets in Rapsöl −55 Kalorien+4,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    259Kalorien 21,5Eiweiß 19,2Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl −61 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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