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organic Whole Leaf Spinach — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 29086429 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 28pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 28 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	117 kJ / 28 kcal	117 kJ / 28 kcal (1%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	3 g	3 g
Eiweiß	3,1 g	3,1 g (6%)
Salz	0,35 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe3 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin84,7 mg

Natrium140 mg

Calcium5,5 mg

Kalium437 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A10,4 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürz, Gewürze, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelstärke, Pfefferextrakt, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält organic Whole Leaf Spinach?

100 g organic Whole Leaf Spinach enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von organic Whole Leaf Spinach?

Die Hauptzutaten von organic Whole Leaf Spinach sind: Dextrose, Gewürz, Gewürze, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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