Güldenhof

Puten-Fleischwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 29024254 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 211pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 422 Kalorien. Pro 100 g: 211 Kalorien, 14 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	883 kJ / 211 kcal	1766 kJ / 422 kcal (21%)
Fett	17 g	34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g	10,2 g (51%)
Kohlenhydrate	0,5 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	1 g (1%)
Eiweiß	14 g	28 g (56%)
Salz	2 g	4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürze, Hähnchenfett Mit Haut, Hähnchenfleisch, Jodsalz, Kaliumjoc, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten-Fleischwurst?

100 g Puten-Fleischwurst enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten-Fleischwurst?

100 g Puten-Fleischwurst enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten-Fleischwurst?

100 g Puten-Fleischwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten-Fleischwurst?

100 g Puten-Fleischwurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten-Fleischwurst?

100 g Puten-Fleischwurst enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Puten-Fleischwurst?

Die Hauptzutaten von Puten-Fleischwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürze, Hähnchenfett Mit Haut.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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