Brotland Goldähren

Fladenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 29073207 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seedsEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	413 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	1,8 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	48 g	19,2 g (7%)
davon Zucker	2,9 g	1,2 g (1%)
Eiweiß	8,3 g	3,3 g (7%)
Salz	1,40 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Schätze des Orients Arabisches Fladenbrot Protein 8,4 g · 244 kcal per 100 g

−2,5 g Zucker−360 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohne, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Säureregulatorr Calciumacetet, Schwarzkümmel, Sesam, Speisesalz, Stabilisator, Traubenzucker, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds, Weizeneiweiß

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fladenbrot?

Die Hauptzutaten von Fladenbrot sind: Ackerbohne, Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Pod and seed vegetable.

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15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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