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Haferpops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425 g EAN 29039692 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
386pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haferpops 386 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1615 kJ / 386 kcal
Fett 4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 25 g
Ballaststoffe 7 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 0,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker19,2 g
Ballaststoffe7 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium332 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Honig, Maisstärke, Meersalz, Rohrohrzucker, Vollkorn-Haferflocken, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferpops?

100 g Haferpops enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haferpops?

Die Hauptzutaten von Haferpops sind: Gerstenmalzextrakt, Honig, Maisstärke, Meersalz, Rohrohrzucker.

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