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Röstzwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 29020805 Geröstete Zwiebeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 605pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 605 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2531 kJ / 605 kcal	253 kJ / 61 kcal (3%)
Fett	47 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	38 g	3,8 g (1%)
davon Zucker	9 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	5,4 g	0,5 g (1%)
Salz	3 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

605 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Zwiebelbrot geschnitten Eiweiß 8,3 g · 248 kcal pro 100 g

−6,4 g Zucker−600 mg Natrium−357 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 605 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Röstzwiebeln?

100 g Röstzwiebeln enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Röstzwiebeln?

Die Hauptzutaten von Röstzwiebeln sind: Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Speisesalz, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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