Ostmann

Zwiebeln granuliert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 4002674076356 Gemahlenes Trockengemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38,6pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zwiebeln granuliert 38,6 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	162 kJ / 39 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38,6 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium39,2 mg

Calcium25 mg

Kalium190 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−27,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 6,25 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 39,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwiebeln granuliert?

100 g Zwiebeln granuliert enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebeln granuliert?

Die Hauptzutaten von Zwiebeln granuliert sind: Zwiebel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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