Alternativen zu Dorschleber

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho −337 Kalorien+8,3 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren
   258Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rizzoli Cantabriche in olio di oliva −375 Kalorien+23,3 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren
   220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   RügenFisch Dorschleber −34 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
   561Kalorien 5,2Eiweiß 60Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dreimaster Dorschleber im eigenen Saft −32 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
   563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Larsen Dorschleber in eigenem Saft und Öl −65 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
   530Kalorien 5,8Eiweiß 56Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Larsen Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft −375 Kalorien+12,3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren
   220Kalorien 17Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −408 Kalorien+19,3 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren
   187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −385 Kalorien+20 g Eiweiß−8,6 g Ges. Fettsäuren
   210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hawesta Filets de thon émincés en saumure −486 Kalorien+21,3 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren
   109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rizzoli Filetti di Sgombro all'olio d'oliva −430 Kalorien+20,3 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rio Mare Filo d'olio −447 Kalorien+12,3 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic −389 Kalorien+20,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Armada Herings-Snack −247 Kalorien+10,3 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren
    348Kalorien 15Eiweiß 32Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rügen Fisch Kieler Sprotten −346 Kalorien+10,3 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rügen Fisch Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft −346 Kalorien+10,3 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DOVGAN.DE Kieler Sprotten in Rapsöl −371 Kalorien+16,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nixe Mackerel −325 Kalorien+16,2 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 20,9Eiweiß 20,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fontaine Makrelen Filet −333 Kalorien+20,3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Saupiquet Makrelen Filets −282 Kalorien+12,3 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Makrelen Filets −340 Kalorien+16,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Dreimaster Makrelen Filets −340 Kalorien+16,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −342 Kalorien+16,3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −401 Kalorien+14,9 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur −384 Kalorien+14,3 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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