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Burger buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 28079040 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
277pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,3 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Burger buns 277 Kalorien, 9 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1159 kJ / 277 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 45,3 g
davon Zucker 6,9 g
Eiweiß 9 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

277 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate45,3 g
Zucker6,9 g
Zugesetzter Zucker4,2 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium480 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator Mono, Ethanol, Hefe, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Sesam, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger buns?

100 g Burger buns enthalten 277 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger buns?

100 g Burger buns enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger buns?

100 g Burger buns enthalten 45,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger buns?

100 g Burger buns enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger buns?

100 g Burger buns enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Burger buns?

Die Hauptzutaten von Burger buns sind: Emulgator Mono, Ethanol, Hefe, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate.

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