Bucher’s burger

Burger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26409108 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Burger Buns 286 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	49 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe3 g

Fett5,5 g

Natrium354 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Hamburger XXL Buns Eiweiß 9,1 g · 286 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker+0,6 g Eiweiß+1,7 g Ballaststoffe
Aldi Hamburger-Brötchen mit Sesam Eiweiß 8,7 g · 283 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−177 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sesam, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Burger Buns?

Die Hauptzutaten von Burger Buns sind: Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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