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Prosciutto Cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 26126111 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
124pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 21 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 519 kJ / 124 kcal 519 kJ / 124 kcal (6%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 21 g 21 g (42%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidationsmittel, Kochschinken Zutaten, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliche Aromen, Schweinefleisch, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto?

Die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto sind: Antioxidationsmittel, Kochschinken Zutaten, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit.

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