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Röst-Zwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g e EAN 25924411 Eßbare Pflanzen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 597pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 44 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 597 Kalorien, 6 g Eiweiß, 44 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2498 kJ / 597 kcal	250 kJ / 60 kcal (3%)
Fett	44 g	4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	22 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	42 g	4,2 g (2%)
davon Zucker	6 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,2 g
Eiweiß	6 g	0,6 g (1%)
Salz	1,50 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

597 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett44 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium19,4 mg

Kalium147 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Kania Orégano Picado Eiweiß 9 g · 265 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−20,4 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Carrefour Laurel hojas Eiweiß 7,6 g · 460 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−19,7 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet Eiweiß 16,2 g · 326 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−22 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Palmöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 597 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Röst-Zwiebeln?

100 g Röst-Zwiebeln enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Röst-Zwiebeln?

Die Hauptzutaten von Röst-Zwiebeln sind: Palmöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zwiebel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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