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Himbeere Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 25800005 Himbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 178pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Himbeere Fruchtaufstrich 178 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	745 kJ / 178 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	41 g
davon Zucker	41 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker41 g

Zugesetzter Zucker32,5 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Confiture de framboises Eiweiß 1 g · 99 kcal pro 100 g

−37 g Zucker−4 mg Natrium−79 Kalorien
Foodspring Confiture Fraise Eiweiß 0,7 g · 82 kcal pro 100 g

−37,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Edeka Himbeeren Eiweiß 1,3 g · 71 kcal pro 100 g

−25,8 g Zucker−107 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Geliermittel, Himbeersaft aus Konzentrat, Pektine, Säuerungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeere Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Himbeere Fruchtaufstrich sind: Citronensäure, E440a, Geliermittel, Himbeersaft aus Konzentrat, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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