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Bio-Hafer-Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 9100000826493 Pflanzenmilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 ml
Fett: 7,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Bio-Hafer-Cuisine 96 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	402 kJ / 96 kcal
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dennree Soja Drink Eiweiß 3,1 g · 31 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−65 Kalorien+2,4 g Eiweiß
Métro Veggie coco barista Eiweiß 1,6 g · 25 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−71 Kalorien+0,9 g Eiweiß
Joya mlik Eiweiß 0,8 g · 46 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Hafer, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Hafer-Cuisine?

100 g Bio-Hafer-Cuisine enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Hafer-Cuisine?

Die Hauptzutaten von Bio-Hafer-Cuisine sind: Guarkernmehl, Hafer, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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