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Alaska-Seelachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

950 g EAN 9100000717562 Seelachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 16 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 297 kJ / 71 kcal 297 kJ / 71 kcal (4%)
Fett 0,8 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 0,25 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium98 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Seelachsfilet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 98,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Alaska-Seelachsfilet?

Die Hauptzutaten von Alaska-Seelachsfilet sind: Seelachsfilet.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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