Fjord Krone

Tumeric — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20167004 Seelachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 187pro 100 g
Eiweiß: 11,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,2 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tumeric 187 Kalorien, 11,3 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	782 kJ / 187 kcal
Fett	9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	14,2 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	11,3 g
Salz	0,82 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,3 g

Kohlenhydrate14,2 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium328 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 11,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 14,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tumeric?

100 g Tumeric enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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