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Alaska-Seelachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

950g EAN 20155049 Frozen marine fish fillets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 16 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	297 kJ / 71 kcal	297 kJ / 71 kcal (4%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin48,4 mg

Natrium0,2 mg

Calcium12,8 mg

Kalium296 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A4 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 0,25 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alaska-Seelachsfilet?

100 g Alaska-Seelachsfilet enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Alaska-Seelachsfilet?

Die Hauptzutaten von Alaska-Seelachsfilet sind: Alaska-Seelachsfilet.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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