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Bio-Basismüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 kg EAN 9100000012292 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Basismüsli 377 Kalorien, 14 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 55 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate55 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen Braun, Roggenflocken, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Basismüsli?

100 g Bio-Basismüsli enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Basismüsli?

Die Hauptzutaten von Bio-Basismüsli sind: Amaranth, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Kürbis.

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3
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