Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 178pro 100 ml
- Eiweiß
- 1,3 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 2,8 gpro 100 ml
- Fett
- 18 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 178 Kalorien. Pro 100 ml: 178 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 745 kJ / 178 kcal | 745 kJ / 178 kcal (9%) |
| Fett | 18 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g | 17 g (85%) |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 2,8 g (1%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 0,05 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 178 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch?
Die Hauptzutaten von Kokosmilch sind: Guarkernmehl, Kokosnuss, Stabilisator, Wasser.
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