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Bio Mandeln gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9010437005463 gemahlene Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 657pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Mandeln gemahlen 657 Kalorien, 21 g Eiweiß und 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2749 kJ / 657 kcal
Fett	53 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	9,9 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

657 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

märschimport Mandeln Gemahlen Eiweiß 21,3 g · 620 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−4 mg Natrium−37 Kalorien
Denner Amandes moulues Eiweiß 21 g · 596 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Delicia Amandes moulues Eiweiß 26 g · 599 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−58 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mandel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 657 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Mandeln gemahlen?

100 g Bio Mandeln gemahlen enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Mandeln gemahlen?

Die Hauptzutaten von Bio Mandeln gemahlen sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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