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Gemahlene Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 22138262 gemahlene Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 622pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 622 Kalorien, 21 g Eiweiß, 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2602 kJ / 622 kcal	208 kJ / 50 kcal (2%)
Fett	55 g	4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	7 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	5,5 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	9,9 g	0,8 g
Eiweiß	21 g	1,7 g (3%)
Salz	0,10 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

622 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker5,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Delicia Amandes moulues Eiweiß 26 g · 599 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−36 mg Natrium−23 Kalorien
M-Classic Nüsse Mandeln gemahlen ungeschält Eiweiß 26 g · 616 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−36 mg Natrium−6 Kalorien
K-Classic Gemahlene Mandeln Eiweiß 25 g · 604 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−36 mg Natrium−18 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mandel

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 622 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemahlene Mandeln?

100 g Gemahlene Mandeln enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemahlene Mandeln?

Die Hauptzutaten von Gemahlene Mandeln sind: Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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