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Griech. Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9010158017387 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 150pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griech. Grüne Oliven 150 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	628 kJ / 150 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0,5 mg

Natrium1160 mg

Calcium37,9 mg

Kalium20,3 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Grüne Oliven, Meersalz, Wasser, Weißweinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Griech. Grüne Oliven?

100 g Griech. Grüne Oliven enthalten 1,836 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Griech. Grüne Oliven?

Die Hauptzutaten von Griech. Grüne Oliven sind: Grüne Oliven, Meersalz, Wasser, Weißweinessig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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