Landfrischkäse natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 48,5pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3 gpro 100 g
- Fett
- 4,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 48 Kalorien. Pro 100 g: 48,5 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 203 kJ / 49 kcal | 203 kJ / 49 kcal (2%) |
| Fett | 4,5 g | 4,5 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g (1%) |
| davon Zucker | 3 g | 3 g (3%) |
| Eiweiß | 11 g | 11 g (22%) |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Landfrischkäse natur?
100 g Landfrischkäse natur enthalten 48 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Landfrischkäse natur?
100 g Landfrischkäse natur enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Landfrischkäse natur?
100 g Landfrischkäse natur enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Landfrischkäse natur?
100 g Landfrischkäse natur enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Landfrischkäse natur?
100 g Landfrischkäse natur enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Landfrischkäse natur?
Die Hauptzutaten von Landfrischkäse natur sind: Cottage Cheese, Speisesalz.
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