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Knäckebrot Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9003740077999 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knäckebrot Sesam 362 Kalorien, 11 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1515 kJ / 362 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 58 g
davon Zucker 2,4 g
Eiweiß 11 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett6 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Roggenvollkornmehl, Salz, Sesam, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knäckebrot Sesam?

100 g Knäckebrot Sesam enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knäckebrot Sesam?

100 g Knäckebrot Sesam enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knäckebrot Sesam?

100 g Knäckebrot Sesam enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knäckebrot Sesam?

100 g Knäckebrot Sesam enthalten 2,4 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Knäckebrot Sesam?

Die Hauptzutaten von Knäckebrot Sesam sind: Roggenvollkornmehl, Salz, Sesam, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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