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Zuckermais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 24080316 Zuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,7 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zuckermais 93 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 389 kJ / 93 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 15,7 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate15,7 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Zuckermaiskolben

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 3,28 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 15,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,15 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 3,15 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zuckermais?

Die Hauptzutaten von Zuckermais sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Zuckermaiskolben.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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