BBQ Zeit zum Grillen

Schwenksteaks Gewürzt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2709389003227 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 g
Eiweiß
18,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
12,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 18,2 g Eiweiß, 12,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 787 kJ / 188 kcal 787 kJ / 188 kcal (9%)
Fett 12,4 g 12,4 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 5,1 g (26%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 18,2 g 18,2 g (36%)
Salz 2,15 g 2,15 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,5 g
Fett12,4 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium860 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwenksteaks Gewürzt?

100 g Schwenksteaks Gewürzt enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwenksteaks Gewürzt?

100 g Schwenksteaks Gewürzt enthalten 18,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwenksteaks Gewürzt?

100 g Schwenksteaks Gewürzt enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwenksteaks Gewürzt?

100 g Schwenksteaks Gewürzt enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwenksteaks Gewürzt?

100 g Schwenksteaks Gewürzt enthalten 860,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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