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Schinkenspeck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0,167 kg EAN 2406020002778 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
208pro 100 g
Eiweiß
29,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenspeck 208 Kalorien, 29,6 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 872 kJ / 208 kcal
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 29,6 g
Salz 3,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g
Eiweiß29,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium1520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxydationsmittel, Gewürze, Glukose, Jodsalz, Kaliumjoodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 29,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenspeck?

Die Hauptzutaten von Schinkenspeck sind: Antioxydationsmittel, Gewürze, Glukose, Jodsalz, Kaliumjoodat.

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