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instant noodles - mì tôm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 8934684026761 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 471pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält instant noodles - mì tôm 471 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1971 kJ / 471 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	8 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	4,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Natrium1840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Delizie del Sole Cereali con riso rosso Eiweiß 11 g · 358 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−7,3 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium
Landi Knöpfli Mehl Eiweiß 13 g · 345 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium
Coop Naturaplan Hörnli Dinkel Eiweiß 13 g · 346 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−1840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinatriuminosinat, F627, Frühlingszwiebel, Geschmacksverstärker, Knoblauch, Modifizierte Tapiokastärke, Mononatriumglutamat, Öl Zubereitung, Palmöl, Peperoni, Pfeffer, Shrimpextrakt, Shrimpextraktpulver, Speisesalz, Weizenmehl, Würzmischung, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat instant noodles - mì tôm?

100 g instant noodles - mì tôm enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält instant noodles - mì tôm?

100 g instant noodles - mì tôm enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält instant noodles - mì tôm?

100 g instant noodles - mì tôm enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält instant noodles - mì tôm?

100 g instant noodles - mì tôm enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält instant noodles - mì tôm?

100 g instant noodles - mì tôm enthalten 1840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von instant noodles - mì tôm?

Die Hauptzutaten von instant noodles - mì tôm sind: Dinatriuminosinat, F627, Frühlingszwiebel, Geschmacksverstärker, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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