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Tom Yum Paste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 8850030116064 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal	341 kJ / 82 kcal (4%)
Fett	15 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	13 g	3,9 g (20%)
Kohlenhydrate	29 g	8,7 g (3%)
davon Zucker	22 g	6,6 g (7%)
Ballaststoffe	3,8 g	1,1 g
Eiweiß	3,4 g	1,0 g (2%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker11 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Gusto Curry Pulver Eiweiß 12 g · 12 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−12 g Ges. Fettsäuren−260 Kalorien
Bremer Gewürzhandel Estragon Eiweiß 3,8 g · 44 kcal pro 100 g

−20,8 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−228 Kalorien
Kania Petersilie Gerebelt Eiweiß 3,7 g · 43 kcal pro 100 g

−21,1 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−229 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Geschmacksverstärker, Mononatriumglutamat, Peperoni, Säureregulator, Sojaöl, Speisesalz, Zitronengras, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tom Yum Paste?

100 g Tom Yum Paste enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tom Yum Paste?

100 g Tom Yum Paste enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tom Yum Paste?

100 g Tom Yum Paste enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tom Yum Paste?

100 g Tom Yum Paste enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tom Yum Paste?

100 g Tom Yum Paste enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tom Yum Paste?

Die Hauptzutaten von Tom Yum Paste sind: Citronensäure, Geschmacksverstärker, Mononatriumglutamat, Peperoni, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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